bain de forêt méditation nature Rochefort 5580

Balade débranchée

Ralentir, se pauser, revenir à soi, se ressourcer, prendre du recul par rapport à notre vie, recharger les batteries, se connecter à tout son être (par la marche, la respiration, les 5 sens,…) pour mieux apprendre à vivre en pleine conscience et être plus présent à sa vie.

Dates: 16/02, 16/03, 24/04, 27/04, 17/05, 22/05, 25/05, 07/06, 22/06, 26/06

En collaboration avec Rev'éveillons-nous
randonnée Rochefort Famenne Ardennes

Randonnée

Vous souhaitez découvrir les plus beaux endroits sauvages de la région de Rochefort, passer une journée en bonne compagnie, faire une activité sportive accessible et profiter de nos connaissances naturalistes?

 

Nous vous proposons nos randonnées d'environ 18 km, adaptée au rythme du groupe et sans difficulté particulière! Pique-nique et goûter prévus ainsi vous marcherez léger!

Dates: 19/03, 15/05

 

Balade débranchée : notre concept

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balade méditative
balade méditative

relaxation méditation pleine conscience bain de forêt

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balade méditative
balade méditative

relaxation méditation pleine conscience bain de forêt

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balade méditative sur l'intuition
balade méditative sur l'intuition

relaxation méditation pleine conscience bain de forêt

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balade méditative
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Balade débranchée